🦋 Tilly (FR) Yoga 31/10 9-10:15 @noordpoort.antwerp Dancing from the heart 31/10 13-14:30 @noordpoort.antwerp (NL) Tilly studeerde in 2017 af aan de Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD) in Oostenrijk. Daarna werkte ze vijf jaar bij nationale hedendaagse dansgezelschappen in IJsland en Noorwegen, voordat ze zich in Brussel vestigde. Daar treedt ze vandaag op met en binnen verschillende groepen en collectieven van dansers en muzikanten. Naast haar danspraktijk verdiepte Tilly zich verder als yogadocent en begeleider van breathwork, en verkende ze droompraktijken en fascia. Vanuit deze verweven praktijken ontwikkelde ze Dancing From the Heart, een workshop waarin het hart de beweging leidt. Tijdens deze workshop improviseren we vanuit zachtheid, verbeelding en actief luisteren, en geven we ruimte aan het natuurlijk ontvouwen van beweging. We onderzoeken hoe individuele impulsen elkaar kunnen ontmoeten, resoneren en transformeren binnen een groep, en zo ruimte creëren voor spontane compositie en collectief luisteren. (ENG) Tilly graduated from the Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD) in Austria in 2017. She went on to work for national contemporary dance companies in Iceland and Norway for five years before settling in Brussels, where she now performs with and among various groups and collectives of dancers and musicians. Alongside her dance practice, Tilly has deepened her work as a yoga teacher and breathwork facilitator, while exploring dream practices and fascia. From these interconnected practices, she developed ‘Dancing From the Heart’, a workshop in which the heart becomes the guide for movement. In this workshop, we will improvise with tenderness, imagination, active listening, and the natural unfolding of movement. We will explore how individual impulses can meet, resonate, and transform within a group, opening space for spontaneous composition and collective listening. @tilly.sdt